薛淑惠 老師
在李董事長以身作則大力鼓吹下，康橋「單車環島」第一團終於在今年暑假成行，我抱著慷慨赴義的心情勇敢報名了這次壯舉。行前憂懼之情用「惶惶終日」形容是誇張了點，「戒慎恐懼」則不在話下。古代詩仙李白感嘆天府之國-四川地勢之高聳難行，寫下了：「蜀道難，難如上青天」之名言。環島於我何嘗不是「環台難，難於上青天」，因此，早在半年前就開始自我訓練，希望到時不要太痛苦---騎得死去活來，當然也不要造成別人的痛苦---讓全隊等妳一個。
經過頻度越趨密集以及強度日漸增加的數十次練習後，出發的日子－2009年7月3日終於來臨。對於多數成員而言，儘管未來九天充滿未知的變數，大家依然興高采烈誓師，在李董事長親身陪騎的精神感召下，由張校長親自帶隊的「2009康橋師生單車千里環台挑戰隊」一行43人，勇敢的踩出了環島行的第一步。
由新店出發，經木柵、深坑、石碇、雙溪……，一行人依著順時針路線繞過東北部宜蘭地區，進入花蓮、台東等東部區域。第五天橫越中央山脈，跨越南迴公路最高點壽卡，來到西半部屏東地區，自此，再一路北上。第九天－7月11日下午如期回到新店康軒總部，完成單車千里環台之挑戰。
回顧這九天，先有細雨伺候，再有不斷起伏的坡路鍛鍊，尤其第五天南迴公路達仁上壽卡段12公里連升坡的大考驗，再再挑戰著這群老弱婦孺的技術及體力極限，好不容易翻山越嶺到達西半部，原以為從此過著幸福快樂的日子，不料更苦的還在後面，每天將近10個小時的長途跋涉，加上如影隨形的烈陽燒烤，伴隨長時間運動所衍生的生理痠痛，甚至大腿、臀部長期摩擦導致的水泡、破皮，此時一一發酵。
若將第一天到第四天視為鍛鍊期，是加強實力、延續訓練的階段；第五天為考驗期，是體力與毅力雙重成果驗收的階段；第六天到第九天則是磨練期，是內憂與外患交相煎熬的耐力考驗階段啊！
環台九天歸來，感觸良多：
一、「環島不難，不練習會很難」
單車既名為「單」，就是得靠自己完成，騎程當中即使別人有心幫忙，義助一臂之力，也只能偶一為之，所以騎單車可說是「兄弟登山，各自努力」，無法偷懶僥倖。因此行前的訓練充足與否，可說是能否順利完成的主要關鍵。無論踩踏姿勢、換檔技巧都須事先熟習，尤其腳力肌力，甚至屁屁耐磨係數，更無法一夕練成。李董事長說：「環島不難，但是不練習會很難」就是最佳的註解了。
二、「親炙土地，發現台灣之美」
台灣很美，大家都同意，不過就是看風景般，只留下模糊的印象。但當你一步一腳印，一輪一踩踏，親炙台灣每一寸土地，感受每一地不同的風土民情，台灣意象整個鮮明了起來。東海岸海天一色的震撼與逍遙，南台灣黝黑民眾的熱情與純樸，西半部車水馬龍的繁華卻疏離，凡此種種，不僅是視覺上的觀覽，更有著心靈上的體會。當你用心，你會看見「台灣的美」。
三、「有些事現在不做，一輩子都不會做了！」
台灣夯單車應該歸功於一部影片「練習曲」。某一天，導演陳懷恩在台灣東部拍外景，遇見一位獨自騎單車環島的大學生，他說了這麼一句話：「有些事現在不做，一輩子都不會做了！」激發了陳導演心中長久的一個夢想，他開始著手寫劇本，因為對陳導演來說，拍電影就是一件"現在不做，一輩子都不會做"的事情。他完成了他的夢想，也改變了台灣的單車史。
你的「現在不做，一輩子都不會做的事」是什麼？你準備動手了嗎？
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