讓康橋學子在健康、安心的校園環境成長茁壯
學務處主任 張錫鏞
世界衛生組織(World Health Organization)對健康的定義為：「身體，精神與社會之完全健康狀態。」是故，身心內外皆保持在均衡狀態方才能稱得上「健康」。我們所熟知保持健康的秘訣不外乎是：良好而規律的運動習慣、均衡而營養的飲食、保持正向思維……等等，缺少任何一部分，對我們的健康將有不同程度的影響。為了讓孩子在健康、安心的校園環境成長，我們做了哪些努力呢?
一、實施每週規律運動課程
在康橋，每位孩子每一週除了體育課之外，還有兩堂游泳課程；游泳除了是傷害性最小的項目，同時也是最能鍛鍊到全身的一門運動。透過分組教學，每一階段皆有不同需要達成的目標，孩子除了學習到游泳技能之外，自救救生的技巧亦在課程中習得；享受游泳的同時，也兼顧了安全性。而PE課程各年段皆有不同重點活動，著重培育孩子團隊合作、同儕互動，更是規律運動習慣的養成！
康橋的學子透過體能課程除了獲得強健體魄、培養出規律的運動習慣之外，每年舉辦的水運會、小鐵人比賽，更是讓孩子挑戰自我、堅毅心志，進而勇於走出舒適圈。從快樂中學習；從學習中培養運動的習慣；從運動的習慣中發展身心，創造健康快樂的運動生活。
二、實施身心健康教育課程
第九節，除了是孩子的點心時間，各年段的導師更是利用機會進行身心健康教育課程。低年級導師傾聽孩子的小小聲音，排解與同學之間的紛爭，進而機會教育，建立起良好的師生間雙向溝通橋樑。到了中年級，則是重新檢視孩子的習慣養成，讓其分辨不良的生活習慣會帶來何種後果；例如上到牙齒保健一課，學生知道牙齒的重要、少吃甜食預防蛀牙，但是如何保養、並在日常生活中實行，透過課程孩子更能清楚明瞭。高年級則是面臨青少年轉換階段，更是需要導師陪伴一同走過。分年段進行不同主題課程，孩子身心健康更有保障。
三、校園防疫
校園內常見的傳染疾病如：流感、腸病毒、腸胃型感冒……等等，而學校又是人口密度高以及接觸頻繁之處所，稍不留意，容易引起傳染疾病的蔓延；健康中心更是學校傳染病防疫聯繫窗口及監控所在。俗話說：「預防勝於治療。」，康橋定期實施全校師生流感疫苗接種、肺結核七分篩檢自評，目的是讓孩子養成平時注意自身的健康狀態，達到及早發現、及早治療。更利用導師時間、朝會進行衛教宣導，加強孩子的衛生保健觀念。
當班級有傳染疾病個案發生時，除了班級導師、國際處老師定期回報之外，健康中心更進行後續監控，讓家長放心。
四、校園食安
近幾年來，食安問題層出不窮，為了讓孩子安心在校享用餐點，康橋從食材本身是否安全、餐具清潔、到配膳人員服儀、動作皆嚴格要求、檢視。本校廚房通過HACCP(Hazard Analysis and Critical Control Point)認證，去年十一月更是獲得衛福部表揚！
而營養師每日入班巡檢，觀察孩子們用餐狀況，近距離了解每位孩子對於今日餐點的想法、意見，彙整後進行機會教育；讓孩子從中學習均衡飲食的重要性。例如低年級的孩子，我們著重於「認識食材」，藉由認識後並鼓勵食用，進一步倡導「不偏食、不挑食」。而中年級開始，活動課程增加的關係，健康而均衡的飲食更為重要；高年級則是加強「均衡營養」觀念，讓孩子不因一味追求外在而流失健康。
以上四點，環環相扣、缺一不可。透過每週規律運動課程，孩子們從中學習到運動帶來的好處；導師在班級實施身心健康課程，讓孩子體認到良好的健康習慣要從平日培養；健康中心的衛教宣導，讓孩子知曉在傳染病盛行時如何保護自己；均衡飲食更是在平日就要建立的正確觀念。為了讓康橋學子在健康、安全的校園環境中成長茁壯，我們一同努力！
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